Ореховый смузи

Описание приготовления:

Ниже я расскажу подробнее, как приготовить ореховый смузи. Молоко можно взять любое, также хорошо подойдет кокосовое. Вместо пасты из кешью можно использовать арахисовую, главное, чтобы у нее была гладкая однородная консистенция, без кусочков орехов. Банан выбирайте спелый и сладкий, либо можно добавить в смузи подсластитель. Кроме того, что ореховый смузи очень вкусный, это еще и источник полезных жиров. Он хорошо насыщает и подойдет для полезного перекуса.

Назначение:
На завтрак
Основной ингредиент:
Орехи
Блюдо:
Напитки / Смузи
Диета:
Постные блюда / Вегетарианское питание

Ингредиенты:

• Банан  — 1 Штука
• Молоко миндальное  — 160 Миллилитров
• Какао-порошок  — 1 Ст. ложка
• Паста из кешью  — 1,5 Ст. ложки
• Корица  — 1-2 Щепоток

Количество порций: 1

Как приготовить «Ореховый смузи»

Подготовьте все ингредиенты.

Банан очистите от кожуры, нарежьте кружочками и уберите в морозилку на 20-30 минут.

Измельчите все ингредиенты в блендере до однородной консистенции.

Ореховый смузи готов!
Источник